Dieser bearbeitete Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 168 Minuten
Highlights der 20 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen
zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch
internationale Top-Trainer und Judo-Lehrer.
Koji Komuro: O-uchi-gari; Ashi-waza; Ashi-guruma; Sode-tsuri-komi-goshi; Würgen
von hinten; Würgen von vorne; Yoko-shiho-gatame; Juji-gatame Teil 1 und
2; Angriffe aus der Rückenlage; Angriffe gegen die Bank; Armhebel gegen
die Bank
Frank Wieneke: Uchi-mata; Morote-seoi-nage; Finten; Angriffe gegen die Bauchlage
Ralf Lippmann: Beinarbeit bei Fußtechniken; Beidbeiniges Eindrehen
Marco Sielaff: Werfen aus Ai-yotsu; Werfen aus Kenka-yotsu
2 DVDs, 168 Min. Laufzeit
