Dieser bearbeitete
Lehrgangsmitschnitt mit insgesamt 156 Minuten Highlights der 21
Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformation zu aktuellen
Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer
und Judolehrer.
Udo Quellmalz: O-soto-gari; Uchi-mata; TAi-otoshi; Sasae-tsuri-komi-ashi; Tomoe-nage; Ashi-waza; einfache Lösungen am Boden; "Die Gurke"; Shime-waza
Ben Spikers: Seoi-nage; Ippon-seoi-nage; Seoi-otoshi; Uchi-mata; Sumi-gaeshi; Sankaku
Ralf Lippmann: Neue Grundkampfkonzeption des DJB (Teil 1 bis 3); Angriffe gegen die Bauchlage; SV-Bodentechniken
Sebastian Frey: Diagonale Stützen
Sven Keidel: Hebel um Kuzure-kesa-gatame
Marco Sielaff: Angriffe gegen die Bank
Doppe-DVD ges. 156 Min. Laufzeit
