Judo - Immobilisierungen (Haltegriffe) Teil 1

Teil 1 dieser umfangreichen Stoffsammlung beinhaltet zunächst die grundlegenden Haltegriffe mit ihren zahlreichen Varianten sowie entsprechende Befreiungstechniken.

Danach werden Angriffe gegen die Bank demonstriert, wenn Tori von der weite oder von hinten angreift. Dabei wird das jeweilige Verteidigungsverhalten von Uke berücksichtigt. Mit Franck Moreau und Marc Verilotte.

137 Techniken/Aktionen

Laufzeit: 215 Minuten mit Bonusmaterial