34. Int. Judo-Sommerschule des DJB

Dieser Lehrgang mit insgesamt 205 Minuten Highlights der 27 Trainingseinheiten bietet geballte Lehrinformationen zu aktuellen Wettkampftechniken und zur Judomethodik durch internationale Top-Trainer und Judolehrer.
Hier findet der Trainer zahlreiche Anregungen für eine aktuelle und abwechslungsreiche Unterrichts- und Trainingsgestaltung – ausgehend von Basistechniken bis hin zu erfolgreich erprobten Varianten von Topkämpfern.

Aus dem Inhalt:
H.Hamada: O-uchi-gari und Seoi-nage; Ko-uchi-gari, Kombinationen; Tomoe-nage; Obi-tori-gaeshi und Ude-gaeshi; Angriffe aus der Rückenlage
M. Kurath: Te-guruma und Khabarelli; Uchi-mata und Tani-otoshi; Hüft-Zirkel; Sankaku; O-soto-gari und Harai-goshi; Angriffe aus der Rückenlage; Angriffe gegen die Bank
W. Visser: Tai-otoshi; Seoi-nage; Würfe aus der Seitwärtsbewegung; Angriffe aus der Rückenlage; Angriffe gegen die Bank und reagieren von unten
D. Gürschner: Uchi-mata; Angriffe gegen die Bank; Shime-waza gegen die Bank
U. Klocke: Befreiungsprinzipien aus Haltergriffen; Kontrollieren und Belasten bei Haltegriffen
R. Lippmann: O/Ko-soto-gari; Juji-gatame; Angriffe gegen die Bank; Übergänge Stand/Boden
 

2 DVD  Gesamtlaufzeit  205 Min